LA CRUSCA D’AVENA È LA PELLICOLA ESTERNA CHE AVVOLGE I CHICCHI È NATURALMENTE RICCA DI FIBRE E DI SALI MINERALI.
GRAZIE ALL’ALTO POTERE SAZIANTE, LA CRUSCA DI AVENA È UN ALLEATO PERFETTO DELLE DIETE A BASSE CALORIE. SE CONSUMATA REGOLARMENTE RIDUCE IL LIVELLO DEL COLESTEROLO “CATTIVO” ED EVITA I PICCHI GLICEMICI.
POTETE ARRICCHIRE I PIATTI CON LA CRUSCA D’AVENA AGGIUNGENDOLA ALLE VOSTRE INSALATE, ALLE VELLUTATE O ALLE ZUPPE. IN QUESTO MODO, RENDERETE I VOSTRI PIATTI PIÙ RICCHI SIA DI SAPORE CHE DI PRINCIPI NUTRITIVI.
UNITA AI FRULLATI, LA CRUSCA D’AVENA, LI ARRICCHIRÀ DI SAPORE E NUTRIENTI.
IL CONSUMO REGOLARE DI 3 G AL GIORNO DI BETAGLUCANI DELL'AVENA AIUTA A RIDURRE IL COLESTEROLO NEL SANGUE. I PRODOTTI SONO STUDIATI PER APPORTARE ALMENO 1 G DI BETAGLUCANI PER PORZIONE, CONTRIBUENDO IN MODO NATURALE ALLA RIDUZIONE DEL COLESTEROLO NEL SANGUE.
Le malattie cardiovascolari sono dovute a molteplici fattori di rischio e l’intervento soltanto su uno di questi fattori può anche non avere un effetto benefico: scegli alimenti contenenti betaglucani accompagnandoli con una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Cosa sono i Betaglucani?
